Ingredienti: vite (Vitis Vinifera), ippocastano (Aesculum Hyppocastanum), edera (Hedera Helix), menta (Mentha Piperita), cipresso (Cupressus Sempervirens), timo (Thymus Vulgaris). Il nome : ha origine dal latino €œlevis €: leggero, e €œcrus €: gamba. Indi cazioni : grazie ai principi naturali presenti, stimola la circolazione delle gambe favorendo la risoluzione di edemi localizzati e dando sollievo agli arti inferiori. Applicare e massaggiare sulle gambe un paio di volte al giorno. Possibilmente, dopo l’uso, riposare una quindicina di minuti con le gambe sollevate. Dice Ilde garda : €œL’edera è più fredda che calda, più utile come erba e per applicazioni locali che come alimento per l’uomo. Una persona che soffra di itterizia, riscaldi questa in un piccolo piatto con del grasso di cervo o di altro animale. Applichi questo preparato caldo sopra il suo stomaco, cosicchà© l’ittero passi nell’erba e il giallo appaia sulla parte esterna della pelle. Dopo aver applicato le erbe come spiegato, comprima immediatamente del crescione in acqua fredda, lo strizzi e beva quest’acqua fredda. L’itterizia sarà scacciata e la persona sarà curata. € Da €œPhysica €, di Hildegard von Bingen.