Descrizione

L’iperico, noto anche come erba di San Giovanni, è una pianta erbacea perenne che cresce spontaneamente in molte parti del mondo. E’ utilizzata da secoli in medicina tradizionale grazie al suo contenuto di numerose sostanze benefiche, tra cui flavonoidi, olio essenziale, tannini, ipericina e iperforina, che conferiscono alla pianta le sue proprietà terapeutiche quali il suo effetto antidepressivo, antinfiammatorio, antivirale e antibatterico. L’iperico viene spesso utilizzato, nel campo della medicina naturale, per trattare la depressione lieve in quanto è in grado di aumentare i livelli di serotonina e noradrenalina nel cervello, migliorando l’umore e riducendo l’ansia. E’ anche utilizzato come rimedio naturale per le irritazioni cutanee, le scottature solari e le ferite e per il trattamento di alcune infezioni virali, come l’herpes labiale.

Modo d’uso: versare un cucchiaino di iperico in un bicchiere di acqua calda lasciando in infusione per 5-10 minuti.