Descrizione

La camomilla è una pianta erbacea molto comune che viene spesso utilizzata in erboristeria e nella preparazione di tisane. Vanta diverse proprietà curative, in particolare quella calmante e sedativa e può essere utilizzata per aiutare a combattere l’insonnia, l’ansia e lo stress, inoltre è un’ottima fonte di antiossidanti ed ha proprietà antinfiammatorie.
La camomilla ha un aroma floreale e delicato e un sapore piacevole e lievemente dolce che la rende particolarmente adatta per la preparazione di tisane rilassanti e dissetanti, basterà aggiungere qualche cucchiaio di camomilla in una tazza di acqua bollente e lasciare in infusione per circa 2 minuti, può essere bevuta in qualsiasi momento della giornata, calda o fredda a seconda delle preferenze personali.