Descrizione
La lavanda angustifolia – o lavanda vera – è una delle piante del bacino mediterraneo più utili per la creazione di oli essenziali da utilizzare per il benessere del corpo e della mente. Caratterizzata dal suo profumo tipico e dal colore viola – ma anche dalla varietà di nomi come lavanda vera, spico o lavanda a foglie strette – questa pianta ha molteplici possibili utilizzi. Come olio essenziale, infatti, offre proprietà che vanno dalla possibilità di agevolare la cicatrizzazione alla componente lenitiva. Può essere usato per massaggi in zone doloranti, per ottenere effetti antispastici apprezzati da chi soffre di crampi alle gambe e decontratturanti per i dolori alla schiena. Nell’aromaterapia applicata, la lavanda vera viene sfruttata per attività terapeutiche, di prevenzione e sostegno. Può essere utilizzata come antidepressivo, tranquillizzante, equilibrante del sistema nervoso. Ha un ottimo effetto contro condizioni di ansia, agitazione, irritabilità. Diluendo nel modo giusto l’olio essenziale di lavanda, si possono avere benefici sia per la pelle che per il cuoio capelluto alleviando eritemi, punture di insetti, irritazioni e capelli grassi.
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