Descrizione
La tisana alla camomilla è realizzata con i fiori della pianta della camomilla, molto apprezzata per il suo sapore delicato e rilassante. Svolge un’azione sedativa, spasmolitica, antiulcera, eupetica, antibatterica e regolarizzante del ciclo mestruale. Ricca in flavonoidi, olii essenziali e cumarine è in grado di ridurre gli stati d’ansia e di stress e favorire il riposo notturno. Utile anche in caso di intestino irritabile, ulcera gastroduodenale, amenorrea e dismenorrea. Può essere bevuta calda o fredda, a seconda dei gusti. E’ un’ottima bevanda da gustare prima di dormire per favorire un sonno tranquillo e ristoratore. Inoltre, può essere consumata dopo i pasti per facilitare la digestione o in qualsiasi momento della giornata per un momento di relax e benessere. Lasciare in infusione per 5-7 minuti con coperchio per evitare la perdita dei principi volatili, filtrare e dolcificare a piacere.
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